Top 3 Weekend in der Lenk  / Langlauf,- Sporternährung und Blackroll Weekend

Profitiere von der langjährigen Erfahrung im Langlauf von Leo Ruffieux. Er wird dich spielerisch in die Welt des Langlaufs einführen und dir viele Tipps und Tricks auf den Weg mitgeben. 

Sport und Ernährung sind nicht voneinander zu trennen. Simone Reber wir dir zeigen was die Sporternährung für einen Einfluss auf deine Leistung hat. 

Mit Blackroll werden wir die müden Beine und Arme wieder auflockern.

 

Datum:                   Samstag 17. / 18. März 2018

Ort:                          Kuspo Lenk

Kosten:                   290.-- pro Person (2er Zimmer, Vollpension inkl. 1x zusätzliches Mittagessen, inkl. Testmaterial                                                Blackroll und Kursunterlagen.

Kursleitung:          Maureen Frei Schöpfer

Ernährung:            Simone Reber, Bsc, BFH, Ernährungsberaterin SVDE

Langlauf:               Leo Ruffieux, Langlauflehrer

Voraussetzung:   Keine.

                                 Ob Einsteiger oder bereits Fortgeschrittene Langläufer, Leo wird dich in jeder Hinsicht                                                                überzeugen und dich auf den Langlaufski's unterstützen können.

 

Wichtig:                  Wenn dein Partner nicht Langlaufen möchte, sich aber für den Ernährungs-, oder Blackroll - Teil                                             interessiert steht einer Teilnahme nichts im Wege. Es gibt genügend Möglichkeiten wie                                                             Schneeschuhlaufen, Schwimmen ect.

 

Anmeldefrist:      19. Januar 2018

                                Nach der Anmeldefrist ist deine Anmeldung definitiv.

                                Danach gelten folgende Annullationsbedingungen:

                   

                                Nach der Anmeldefrist bist 10 Tage vor Kursbeginn:                   60 % der Kursgebühr

                                Ab 10 Tage bis ein Tag vor Kursbeginn:                                          80 % der Kursgebühr

                                Am Kurstag / bei Nichterscheinen:                                                  100 % der Kursgebühr

 

                                

Ich freu mich auf dich.