Aktuelle Kursangebote


Blackroll Moves

jeden Dienstag im IN & OUT Plaffeien

18.00–19.00 Uhr

 

Inhalt: Bim BLACKROLL Moves Training konzentrieren wir uns auf die 4 faszialen Linien unseres Körpers. Dieses ganzheitliche Trainingskonzept wird die ganze Bandbreite der Koordination, Hydration und Elastizität der Bindegewebe und die Körperwahrnehmung positiv beeinflussen. 

Fit for Fun

jeden Donnerstag in Brünisried

18.00–19.00 Uhr

 

Inhalt: Schwerpunkt Rumpfstabilisation

Preise:

20.–/h

Abo 11×  CHF  180.–

 

 

 

 

 

 



Lauftreff Kaiseregg

jeden Mittwoch, Treffpunkt Parkplatz Kirche in 1719 Brünisried

18.45–ca. 20.00 Uhr

 

jede Stärkeklasse willkommen

 Preise: Jahresbeitrag 35.--

 

 



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